Trening umiejętności społecznych z użyciem sesji RPG
Chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, pewność siebie i radzenie sobie w trudnych sytuacjach?
Trening umiejętności społecznych w formie sesji RPG (Role-Playing Game) to innowacyjne podejście, które może być bardzo skuteczne w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Sesje RPG, kiedy są odpowiednio zaplanowane, oferują uczestnikom przestrzeń do wyrażania siebie, rozwiązywania problemów oraz rozwijania umiejętności społecznych. Tego typu sesje pozwalają młodzieży angażować się w interaktywne doświadczenia, które sprzyjają rozwojowi empatii, współpracy i refleksji nad własnym życiem.
Czym jest RPG? RPG (Role Playing Game) to rodzaj gry, w której uczestnicy wcielają się w fikcyjne postacie, przeżywają przygody i podejmują decyzje wpływające na rozwój fabuły. Sesje RPG to idealne narzędzie do nauki empatii, współpracy i rozwiązywania problemów w realistycznych sytuacjach społecznych.
Nasze sesje RPG to świetna okazja, by:
rozwijać umiejętności interpersonalne w przyjaznej atmosferze,
pracować nad asertywnością i rozwiązywaniem konfliktów,
uczyć się efektywnej komunikacji i współpracy w grupie.
Dołącz do nas i poczuj, jak treningi w formie gry mogą wzmocnić Twoje umiejętności społeczne w życiu codziennym!
Koszt:
Spotkanie zapoznawcze wprowadzające (tworzenie postaci) 140 zł (50 minut)
Sesje treningu 140 zł (2 godziny)
Wizyta podsumowująca 70 zł
Zajęcia indywidualne 120 zł (1 godzina) lub 170 zł (2 godziny)
Zajęcia rozwojowe dla dzieci i młodzieży
Od października Centrum Zakątek rusza z nowym cyklem zajęć grupowych dla dzieci, nastolatków i rodziców. Oferta obejmuje zarówno warsztaty oparte na Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), jak i grupy rozwojowe skupione na emocjach, radzeniu sobie ze stresem i budowaniu relacji.
Czym jest TUS? Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia, podczas których dzieci w praktyczny sposób uczą się współpracy, komunikacji, rozpoznawania emocji własnych i cudzych oraz radzenia sobie w sytuacjach społecznych - np. w konflikcie, w grupie rówieśniczej czy w nowych sytuacjach. U nas TUS prowadzimy m.in. z wykorzystaniem klocków LEGO oraz sesji RPG.
Czym jest grupa rozwojowa? To spotkania, na których nie ma gotowych instrukcji ani ocen - jest przestrzeń do rozmowy o tym, co naprawdę zajmuje głowę: emocje, stres, relacje, pytania o siebie. Uczestnicy poznają różne perspektywy, uczą się nazywać to, co czują, i budują samoświadomość w grupie rówieśników, w bezpiecznej, swobodnej atmosferze.
Szczegółowy harmonogram i terminy - już wkrótce. Już teraz zapisz się na listę osób zainteresowanych kontaktując się z rejestracją telefonicznie lub mailowo.
Formy zajęć grupowych skierowanych do nieletnich
Dogoterapia
Dogoterapia to forma terapii wspierającej, w której wyszkolone psy pod nadzorem specjalistów pomagają osobom w różnym wieku poprawić swoje funkcjonowanie emocjonalne, społeczne i fizyczne. To nie tylko zabawa z psem – dogoterapia bazuje na konkretnej strukturze zajęć, w których pies staje się swego rodzaju "pomostem" w procesie terapeutycznym. Jego obecność obniża napięcie, zwiększa poczucie komfortu i ułatwia nawiązywanie relacji – zarówno z terapeutą, jak i z innymi uczestnikami zajęć.
Dla kogo jest dogoterapia?
Osób z zaburzeniami lękowymi i depresją
Młodzieży z trudnościami w relacjach społecznych
Osób z PTSD i stresem pourazowym
Osób z niepełnosprawnościami i trudnościami w komunikacji
Grupowa dogoterapia to nie tylko interakcja z psem, ale także z innymi uczestnikami zajęć. Wiele osób, zwłaszcza młodzież z trudnościami w nawiązywaniu relacji, zauważa, że obecność psa pomaga im otworzyć się na kontakt z innymi.
Uczestnicy zajęć z dogoterapii rzadziej doświadczają nagłych epizodów lękowych. Wzrost tętna i ciśnienia krwi w sytuacjach stresowych jest mniejszy przy obecności psa.
Pies uczy także uważności – jego obecność sprawia, że skupiamy się na „tu i teraz”, zamiast analizować przeszłość czy zamartwiać się przyszłością.
Wsparcie rozwoju dziecka w asyście wyszkolonego psa i psychologa. Spotkania obejmują elementy treningów umiejętności społecznych oraz elementy integracji sensorycznej.
Czas trwania pojedynczego spotkania 45 minut.
Liczba uczestników w grupie od 2 do 4 osób.
Koszt pojedynczego spotkania to 70 zł.
Bez spiny o stresie
Potrzebujesz ogarnąć, jak radzić sobie ze stresem?
Może chętnie poznasz osoby w swoim wieku?
A może po prostu potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, żeby pobyć ze swoimi emocjami i posłuchać, jak radzą sobie z nimi inni?
"Bez spiny o stresie" to cykl 8 spotkań, które będą odbywać się co 2 tygodnie w czwartki o godzinie 17:00
Grupę poprowadzi psycholożka Karolina Grzegórska.
Koszt: 100 zł za spotkanie