Trening umiejętności społecznych z użyciem sesji RPG
Chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, pewność siebie i radzenie sobie w trudnych sytuacjach?
Trening umiejętności społecznych w formie sesji RPG (Role-Playing Game) to innowacyjne podejście, które może być bardzo skuteczne w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Sesje RPG, kiedy są odpowiednio zaplanowane, oferują uczestnikom przestrzeń do wyrażania siebie, rozwiązywania problemów oraz rozwijania umiejętności społecznych. Tego typu sesje pozwalają młodzieży angażować się w interaktywne doświadczenia, które sprzyjają rozwojowi empatii, współpracy i refleksji nad własnym życiem.
Czym jest RPG? RPG (Role Playing Game) to rodzaj gry, w której uczestnicy wcielają się w fikcyjne postacie, przeżywają przygody i podejmują decyzje wpływające na rozwój fabuły. Sesje RPG to idealne narzędzie do nauki empatii, współpracy i rozwiązywania problemów w realistycznych sytuacjach społecznych.
Nasze sesje RPG to świetna okazja, by:
rozwijać umiejętności interpersonalne w przyjaznej atmosferze,
pracować nad asertywnością i rozwiązywaniem konfliktów,
uczyć się efektywnej komunikacji i współpracy w grupie.
Dołącz do nas i poczuj, jak treningi w formie gry mogą wzmocnić Twoje umiejętności społeczne w życiu codziennym!
Koszt:
Spotkanie zapoznawcze wprowadzające (tworzenie postaci) 170 zł (50 minut)
Sesje treningu 140 zł (2 godziny)
Wizyta podsumowująca 70 zł
Zajęcia indywidualne 120 zł (1 godzina) lub 170 zł (2 godziny)
Hiperfocus
Masz 18 lat i więcej i zdiagnozowano u Ciebie ADHD? Nie jesteś sam! Zapraszamy na naszą grupę wsparcia, gdzie będziesz mieć szanse poznać ludzi, którzy być może mierzą się z podobnymi wyzwaniami, co Ty!
Oczywiście po diagnozie naturalnym krokiem jest odbycie konsultacji z psychiatrą i ustalenie leczenia farmakologicznego, co jest najbardziej powszechną i coraz bardziej dostępną metodą.Mimo faktu, że same leki mogą przynieść dużą ulgę to niekiedy do pełnej poprawy brakuje jeszcze podjęcia innych, dodatkowych działań - leczenie farmakologiczne to często początek wykształcania nowych, zdrowych nawyków dotyczących aktywności, które ostatecznie mają pozwolić na pełne wykorzystanie potencjału.
Otrzymanie diagnozy może wiązać się z ulgą, ale też frustracją, rozgoryczeniem czy żalem. Dlatego tak ważna jest PSYCHOEDUKACJA. Pomaga zrozumieć czym jest ADHD, a także uczy różnych strategii radzenia sobie ze spotykanymi trudnościami. Może ona przybierać różne formy, od pracy indywidualnej z psychologiem aż do podjęcia pracy grupowej, w trakcie której można poznać inne osoby cierpiące z powodu zaburzeń uwagi i aktywności oraz dowiedzieć się jakie mają doświadczenia z radzeniem sobie z dolegliwościami.
Trudno jest Ci utrzymać uwagę, często podejmujesz się wielu zadań jednocześnie mając problem z ich ukończeniem, robisz błędy wynikające z nieostrożnego przeczytania pytania?
Czujesz, że potrzebujesz wsparcia w zrozumieniu siebie oraz w radzeniu sobie z trudnościami jakie przynoszą odczuwane przez Ciebie objawy?
To w takim razie dobry moment by dołączyć na terapię grupową ADHD!
W trakcie tych sesji dowiesz się więcej o objawach ADHD i ich wpływie na Twoje życie, wspólnie odkryjemy sposoby na organizację, koncentrację, zarządzanie emocjami oraz poznasz osoby, które borykają się z podobnymi wyzwaniami.
Terapia będzie się odbywać w 2-godzinnych sesjach 2 razy w miesiącu, w piątki. Grupa liczyć będzie do 6 osób.
Prowadzone będą przez psycholożkę Amelię Kłobukowską.
rozmawiajMY
Czujesz, że komunikacja nie jest Twoją mocną stroną i chcesz coś zmienić? A może czujesz, że masz za mało relacji offline?
Chcielibyśmy zaprosić Państwa do zapisu na nowo tworzoną spotkaniowo-warsztatową grupę TUS dla dorosłych „rozmawiajMY”!
Przyjdź na spotkanie, oswój swój lęk, poznaj nowe osoby i popracujmy wspólnie nad umiejętnościami społecznymi w trakcie sesji treningu umiejętności społecznych.
Spotkania odbywać się będą od września dwa razy w miesiącu w czwartki i trwać będą po 90 minut. W ich trakcie pojawią się treści zawierające psychoedukację, ćwiczenia praktyczne, wsparcie grupy oraz integrację.
Prowadzić je będzie Patrycja Miłek - trener umiejętności społecznych.
Stworzymy grupę do maksymalnie 12 osób w wieku od 18 do 25 roku życia.
Są to zajęcia dla wszystkich, którzy chcą mówić, słuchać i budować relacje z innymi. Zapisz się i pozwól sobie rozwinąć skrzydła!
Cena za spotkanie: 100 zł
ADHDowa grupa wsparcia
Drogi pacjencie z ADHD!
Masz poczucie, że Twój mózg latem bierze urlop?
Masz milion pomysłów, ale trudno Ci je zacząć lub skończyć?
Wakacyjna prokrastynacja? Nuda?
Myślisz, że tylko Ty tak masz?
Nie jesteś sam ani sama, ten problem dotyczy też innych!
Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom zapraszamy na otwarte spotkania grupowe dla dorosłych z ADHD. To luźna przestrzeń, w której możesz podzielić się swoimi doświadczeniami i poznać osoby, które zrozumieją cię jak nikt inny!
Grupa prowadzona będzie przez psycholożkę Amelię Kłobukowską pomoże zebrać trochę wspólnej motywacji do działania i wymienić się sposobami, jak ogarnąć codzienność po swojemu - w swoim tempie i bez presji
Spotkania odbywać się będą co dwa tygodnie w czwartki o godzinie 18:30, a koszt każdego wynosić będzie 80 zł. O dacie rozpoczęcia poinformujemy po zebraniu grupy chętnych.
Formy zajęć grupowych skierowanych do dorosłych
