Kwalifikacje

Patrycja Miłek

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. 

Pracuję z osobami dorosłymi, oferując pomoc psychologiczną. Czerpię z wiedzy dotyczącej funkcjonowania człowieka, by ułatwić pacjentom poradzenie sobie z trudnościami i kryzysami życiowymi. 

W swojej pracy wykorzystuję głównie techniki poznawczo-behawioralne, które są mi najbliższe. Uważam jednak, że każdy pacjent potrzebuje indywidualnego podejścia i z tego powodu z otwartością sięgam po narzędzia pochodzące z innych nurtów, tak by jak najlepiej dopasować techniki do potrzeb indywidualnych. W swojej pracy kieruję się empatią, otwartością i zaangażowaniem. Najważniejsze jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na zrozumieniu i wzajemnym szacunku. Zależy mi na pracy, która łączy profesjonalizm z autentycznym kontaktem z drugim człowiekiem. 

W trakcie studiów zdobywałam doświadczenie pracując z dziećmi oraz dorosłymi w ramach treningów umiejętności społecznych, a moja praca magisterska dotyczyła konsekwencji rozwodu rodziców dla dzieci i potencjalnych czynników chroniących dziecko w tej trudnej sytuacji. Wiedzę, którą nabyłam wykorzystuję obecnie prowadząc konsultacje rodzicielskie. W pracy z rodzicami chcę stwarzać bezpieczną przestrzeń pełną wsparcia oraz rzetelnej psychoedukacji w zakresie trudności charakterystycznych dla dzieci.

Swoje zamiłowanie do psychologii wiąże z zainteresowaniem literaturą

i sztuką. Z tego powodu prowadząc zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) chętnie wykorzystuję elementy kreatywnych aktywności, by wspierać wyrażanie emocji i rozwój społeczny w naturalny, swobodny sposób. 

Jestem nastawiona na rozwój osobisty. Już teraz doszkalam się w zakresie psychologii ciąży, by już wkrótce móc rzetelnie wspierać kobiety w okresie okołoporodowym. W przyszłości planuję również rozpocząć szkołę psychoterapii.

Obszary pomocy

• Konsultacje psychologiczne, wsparcie, psychoedukacja i praca w zakresie:

  • trudności emocjonalnych,

  • zaburzeń lękowych,

  • stresu,

  • obniżonej samooceny i niskiego poczucia własnej wartości

  • relacji społecznych;

• Interwencja kryzysowa w zakresie normatywnych kryzysów życiowych

• Konsultacje rodzicielskie (wsparcie rodziców po otrzymaniu diagnozy dziecka)

• Trening umiejętności społecznych

Kursy i szkolenia

• Szkolenie oraz zdobycie kwalifikacji - Trener TUS

• “Relaksacja od A do Z, czyli jak skutecznie prowadzić zajęcia” zorganizowany przez firmę Holistic Programs.

• Szkolenie z zakresu przeprowadzania badania z użyciem kwestionariusza MMPI-2, prowadzonego przez UMK 

• "Psychologia ciąży i połogu: przygotowanie, emocje, adaptacja" – zorganizowanego przez Psychoakademia.

• “Moje dziecko jest wyjątkowe - trening kompetencji rodzicielskich” zorganizowany przez Centrum Rozwoju Personalnego.

• „Terapia poznawczo – behawioralna uzależnień od substancji” w wymiarze 7 godzin dydaktycznych zorganizowanego przez Psychotesto.

• „Interwencja kryzysowa – Jak pracować z osobową, którą dotknęła nagła tragedia” zorganizowanego przez Dialog.

• “Jak pracować z pacjentami wychowywanymi w rodzinach, w których był problem uzależnienia?” - zorganizowanego przez Dialog

• Szkolenie oraz zdobycie kwalifikacji - Animatora czasu wolnego, zorganizowanego przez Stageman.

• „Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych”, 7 miesięczne szkolenie organizowane przez Katarzynę Skorupską - w trakcie

• „Interwencja kryzysowa” zorganizowanie przez Centrum Rozwoju Personalnego

Wykształcenie

• Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, Psychologia - studia magisterskie