Kwalifikacje

Obszary pomocy

• Obniżony nastrój, depresja

• Trudności w relacjach

• Niskie poczucie własnej wartości

• Stres - Zaburzenia lękowe

• Problemy wychowawcze

• Spektrum autyzmu

• Diagnoza psychologiczna

Kursy i szkolenia

• Terapia ACT w pracy z nastolatkiem i rodzicem – Pracownia CBT Piotr Kucharzak
• Trening Pewności Siebie - program wsparcia dla dzieci doświadczających przemocy rówieśniczej – Stowarzyszenie Bliżej Dziecka
• ACT na złość. Terapia Akceptacji i Zaangażowania w pracy z zaburzeniami zachowania u dzieci i młodzieży – Ośrodek Poza Schematami
• Tiki – diagnoza i terapia – Ośrodek Poza Schematami
• Racjonalna Terapia Zachowania, I stopień – Pracownia RTZ A. Hottowy
• Zaburzenia psychiczne przejawiające się myślami samobójczymi i zachowaniami autodestrukcyjnymi u młodzieży niedostosowanej społecznie – Ośrodek Rozwoju Edukacji
• Mindfulness Based Stres Reduction, 8-tygodniowy kurs redukcji stresu – Dorota Wojtczak MyWay
• Metoda Kids Skills – „Dam radę” i „Jestem z ciebie dumny” – Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
• Trener Metod Relaksacyjnych – Studio Psychologiczne Joanna Węglarz
• Treningowe metody zastępowania agresji u dzieci, młodzieży i dorosłych – Studium Kształcenia Kadr w Bydgoszczy
• Trening Umiejętności Społecznych – Fundacja Pomoc Autyzm
• Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, I stopień – Centrum Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
• Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie poznawczym – Akademia Praktyka Therapy Tools

Wykształcenie

• Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, Psychologia - jednolite magisterskie studia stacjonarne
• Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszcz, Przygotowanie Pedagogiczne – studia podyplomowe
• Uniwersytet Gdański, Diagnoza psychologiczna – studia podyplomowe

Karolina Grzegórska

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Dodatkowo posiadam uprawnienia pedagogiczne oraz diagnostyczne. W pracy terapeutycznej łączę kilka podejść w zależności od Twoich potrzeb i rodzaju trudności, z jaką się zgłosisz, m.in. elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania, mindfulness, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

Kierunek moich działań wyznacza niepowtarzalność każdej osoby, która trafia do mojego gabinetu. W swojej pracy staram się towarzyszyć młodzieży w lepszym rozumieniu tego, kim się stają i dokąd zmierzają. Jednocześnie sama pobieram nauki od każdej osoby, która trafia do mojego gabinetu. Uczę się elastyczności, uważności i otwartości.
Poza życiem zawodowym na co dzień lubię odkrywać małe rzeczy o sobie i otaczającym mnie świecie. Uwielbiam piesze wędrówki, praktykuję medytację mindfulness, a od niedawna interesuję się jazdą
konną.

Jeśli czujesz, że możemy się dogadać, zapraszam na spotkanie :)