Kwalifikacje

Obszary pomocy

  • Optymalizacja funkcjonowania zawodnika na treningu i zawodach

  • Budowanie adekwatnej i stabilnej pewności siebie, wyciąganie sportowych lekcji z wygranej i przegranej

  • Ćwiczenie koncentracji i rozumienia własnych emocji 

  • Wsparcie w odnajdywaniu drogi do pogodzenia szkoły i sportu

  • Kończenie kariery sportowej 

  • Komunikacja na lini trener - rodzic -zawodnik

Kursy i szkolenia

  • Wsparcie zawodnika w sytuacji około startowej, szkolenie prowadzone przez Zuzannę Gazdowska, Karty Sportowca 
  • Wyprawa na Biegun Sportu Pozytywnego - ogólnopolskie sympozjum
  • I, II, III< IV edycja konferencji Psychologia Sportu, TopWyszkoleni
  • I konferencja Psychologia Psychologia w sporcie dzieci i młodzieży (UW, Warszawa) 
  • II Ogólnopolskie Sympozjum Kół Naukowych Psychologii Sportu, „Akcja - regeneracja, czyli jeden z nieodłącznych elementów życia sportowca”, Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
  • Warsztat - Psycholog sportu jako wykonawca: refleksja na temat samoregulacji rozwoju zawodowego, Fundacja Sportu Pozytywnego 
  • Seminarium dla trenerów pracujących z kobietami: psychologia w piłce nożnej kobiet. 
  • III konferencja psychologia w sporcie dzieci i młodzieży, Uniwersytet Warszawski 
  • II ogólnopolskie sympozjum „Droga na Biegun Mistrzostwa, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny oraz Fundacja Sportu Pozytywnego 
  • Warsztat - Siła kształtowania pozytywnych nawyków, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny oraz Fundacja Sportu Pozytywnego
  • Warsztat „Zrozumieć swojego ucznia sportowca - czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o pracy z zawodnikiem”
  • I ogólnopolska Konferencja Naukowa Studentów i Doktorantów „Psychologia sportu - wyzwania, możliwości i ograniczenia”, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego 
  • XIX ogólnopolska konferencja trenerów tenisa, Polski Związek Tenisa 
  • Warsztat „Jak radzić sobie z własnymi oczekiwaniami”, SWPS, Pomorski Park Naukowo Technologiczny 
  • Szkolenie „Warsztatowe narzędzia pracy trenera - jak stymulować grupę do aktywności i kreatywności na szkoleniu”, projekt PARP, Ośrodek Doradztwa i Treningu Kierowniczego

Wykształcenie

  • Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Sopocie, Psychologia sportu pozytywnego - studia podyplomowe
  • Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Warszawie, Psychologia - studia magisterskie

Sandra Kalinowska

Jestem psychologiem sportu, a tenis zajmuje w mojej głowie i sercu szczególne miejsce. 
 
W pracy z zawodnikiem zależy mi na jasnym określeniu celu i sposobu naszej pracy, tak abym mogła potem skupić się na podążaniu za sportowcem. Każda dyscyplina jest nieco inna i chętnie poznaje aspekty i realia różnych sportów (judo, piłka nożna, pływanie, siatkówka, lekkoatletyka to tu miałam okazję wspierać zawodników. Chcę towarzyszyć zawodnikom w odkrywaniu tego co im najbardziej pomaga a co przeszkadza - przenieść dobry trening na zawody. Pamiętam przy tym zawsze, że „Trenujemy człowieka nie organizm” i to dla mnie jest bardzo ważne. 

Prywatnie mama, pasjonatka Włoch i fotografii (tej sportowej też).